たくさんおもちやら、おせちやら食べて、

血糖値、体重が恐ろしいことに😓💦

運動しないのも悪くて。。

まあ、クリスマスから、逆流性食道炎になって、

食欲落ちて体重も落ちたけれど、

リバウンドです。はい。お正月。

今年で三十路になるので、

痩せなければ、寿命が縮むよね。

親より生きなきゃいけない！

と自覚はあるんですが、

運動する気がなかなか起きず。。

どうしたもんかと思って

Webチェックしたら、

ダイエットインストラクターって気になって。。

もうちょっと詳しく知りたくて、

無料発送のをポチりしてしまった💦

太った本人が、インストラクターってなれるか

わからないけどやってみなきゃわからないしね。

って気持ちです、はい。笑

あと、ボディメイクインストラクターも

無料発送ポチりしてしまった。。

待ちます。資格持ってた方がね、

何かと役に立てる日が来るよね、多分！🤗

おやすみなさい💤