キミがいるから

ダイエット、糖尿病。

2020年お正月！

たくさんおもちやら、おせちやら食べて、

血糖値、体重が恐ろしいことに😓💦

運動しないのも悪くて。。


まあ、クリスマスから、逆流性食道炎になって、

食欲落ちて体重も落ちたけれど、

リバウンドです。はい。お正月。


今年で三十路になるので、

痩せなければ、寿命が縮むよね。

親より生きなきゃいけない！

と自覚はあるんですが、

運動する気がなかなか起きず。。

どうしたもんかと思って

Webチェックしたら、

ダイエットインストラクターって気になって。。

もうちょっと詳しく知りたくて、

無料発送のをポチりしてしまった💦


太った本人が、インストラクターってなれるか

わからないけどやってみなきゃわからないしね。

って気持ちです、はい。笑


あと、ボディメイクインストラクターも

無料発送ポチりしてしまった。。


待ちます。資格持ってた方がね、

何かと役に立てる日が来るよね、多分！🤗


おやすみなさい💤

年末年始、お正月！

blog休みました😓

せっかくの年末年始！しかも2020年！！

なのに、風邪をひきました。


カラオケで熱唱すると、喉がやられて

カラダが滅入りました。（−＿−；）


お正月はまたおもちとか食べて一時的に

体重が上がりますよねー。

また運動してカラダ鈍らないようにしなきゃ。。

体調不良😓

今日の朝から体調が悪すぎて、病院へ行きました。

救急で、色々と検査してもらいながら、

1日の中半分以上を病院で過ごしました。


色々と、病気はいわれましたが、

もしかしたら？と思ってた病気ではなかったので

良かったとしましょう(^^)


とりあえずカラダを休めて、

また元気を出して頑張らねば！


短いblogですが、

おやすみなさい😴