2020年お正月！

たくさんおもちやら、おせちやら食べて、 血糖値、体重が恐ろしいことに😓💦 運動しないのも悪くて。。 まあ、クリスマスから、逆流性食道炎になって、 食欲落ちて体重も落ちたけれど、 リバウンドです。はい。お正月。 今年で三十路になるので、 痩せなければ、寿命が縮むよね。 親より生きなきゃいけない！... 続きをみる

年末年始、お正月！

blog休みました😓 せっかくの年末年始！しかも2020年！！ なのに、風邪をひきました。 カラオケで熱唱すると、喉がやられて カラダが滅入りました。（−＿−；） お正月はまたおもちとか食べて一時的に 体重が上がりますよねー。 また運動してカラダ鈍らないようにしなきゃ。。

体調不良😓

今日の朝から体調が悪すぎて、病院へ行きました。 救急で、色々と検査してもらいながら、 1日の中半分以上を病院で過ごしました。 色々と、病気はいわれましたが、 もしかしたら？と思ってた病気ではなかったので 良かったとしましょう(^^) とりあえずカラダを休めて、 また元気を出して頑張らねば！ 短いb... 続きをみる

昨日の疲れ？

今日は疲れが溜まっていたのか、 凄く動いてない1日でした。😓 運動もする気が起きず、 ぼーとしてました。 訪問看護さんが今日は来る日。 15時過ぎからたくさんダイエットについて お話しました。 まあ、結局なんやかんや、 グッズやらカロリーとか 数字ばかり気にするより、 運動はやるかやらないかで ... 続きをみる

2日目のクリスマス🎄

今日はクリスマスなのに、写真撮れてない😓 すみません。。 今日の過ごした1日は、午前中家にいて、寝たり起きたりの繰り返しでした！ 午後になってから、色々と予定あってブラブラと外出しました！ 私の家にも、ペットの猫ちゃん2匹いまして、エサを買いました。 そのあと、家族の飲み物を買いました！ 夜にな... 続きをみる

メリークリスマスイブ🎄

今日、明日はクリスマス🎄 食事は贅沢に(^◇^;) ダイエットになってないやん！苦笑 運動も出来てないけど。。 気合いだけはあります（−＿−；） 今からケーキ食べて、クリスマスイブを家族で過ごして、また1日を反省します！

はじめまして(^^)

blogは、チラホラ使いやすいのを探して、見つけました！このblogでは、はじめまして！ 日常生活(主にデブなので痩せなければならないし、糖尿病あり) や、たまに趣味などblogに載せれたらいいなぁと思います（＾ω＾） Twitter、久々に今日投稿しました(^◇^;) もう明日はクリスマスイブ！... 続きをみる