インストラクターのブログ記事
2020年お正月!
たくさんおもちやら、おせちやら食べて、 血糖値、体重が恐ろしいことに😓💦 運動しないのも悪くて。。 まあ、クリスマスから、逆流性食道炎になって、 食欲落ちて体重も落ちたけれど、 リバウンドです。はい。お正月。 今年で三十路になるので、 痩せなければ、寿命が縮むよね。 親より生きなきゃいけない!... 続きをみる
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